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小さな庭
ガーデニングやハンドメイドをしながら・・愛犬テトとの楽しい毎日の記録
http://jardineportage.blog85.fc2.com/

 

初夏

今年はとーーっても過ごしやすいこちらの地域です

薔薇 ピエール・ドゥ・ロンサールとラムズイヤー
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道路面にあってよく見える場所。ご近所さんに「毎年楽しみにしてるの~」

なんて言われて嬉しくなって、せっせとお世話をしています 笑

我が家で初めて実ったジューンベリーの実は
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そのままでもジャムになりそうなくらい完熟していて

甘くて美味しかったです(*‘∀‘)💛

味見をした翌日、全部鳥さんに食べられてしまいました(汗)

そんな鳥さんからのプレゼント🌲 ? 何の木でしょ?
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実が成ってますが・・・なんか怖くて食べれないデス(笑)
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爽やかな昼下がり、お昼寝気持ちよさそうですね~(*´ω`)✨ 天使~💛
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すやすや~

ん??? なんだか顎下がブヨーンとして・・・・これってタルミ(;゚Д゚)!! 
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8歳だもんねー。さすがに見た目にも年齢が出ますねー(汗) ヤーネー。

散歩も数年前に比べたら随分落ち着いて歩くようになったような・・

年々、いや、日々愛犬との一体感を感じる今日この頃です('ω')💛



ところで

今年は本気でダイエット(痩せ細りたい訳ではなく、健康体づくり)に励み

正月明けからコツコツ頑張り、6キロ減。

炭水化物を控えて、野菜と鶏肉がメインの食生活(犬か!笑)

※一食はご飯も食べるし、外食の際は好きなもの思い切り食べてます

ちょっとヘルシー感ありすぎる食事に重宝するのはスパイス達

少しの食事がいつまでも堆積する

超!低燃費の私の身体(笑)

スパイスを取り入れるだけでも、随分代謝が上がるようです

なかでも ガラムマサラ !! これ最高す(≧▽≦)
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で、 現在辿り着いたのは「タンドリーチキン最強説」であります!

塩・コショウで下味を付けた鶏ムネ肉を

ガラムマサラ、他スパイスを混ぜたヨーグルトの液に付け込んで一晩置く

低温でじっくりローストしたら完成です
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付け込んでいるからムネ肉のパサパサ感はなくしっとり

味もしっかり付いているのでサラダに乗せればドレッシングも必要なし

しっかり食べたという満足感も得られる有能な食べ物です!


という訳で・・ 引き続き身体づくり頑張ろうと思いまーす(*‘∀‘)




梅雨入り

アメニモマケズ

一人でふらっと入ったティーサロン。

サービスでカエルついてました🐸ハッピー
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小さなハッピーが皆さんにも訪れますように💛
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Comment

 

食べましょう!
3つに割れた葉、ひげひげのコロンの実・はい・桑です。
黒くなったら食べ頃です。
甘くてジューシー。
触っただけで、指が紫になるくらいジューシーで、
お砂糖少なめに手作りジャムが、ジャムの中で
一番・美味しいと思っています^^

でも、生でたべちゃうなぁ・・美味しいんだもん!
小鳥サン、ありがとう〜 ですね♪

テトちゃーん、まだまだ若者よ!
首下はみんなお肉に余裕有るよねえクウー^^:
緑に映えるテトちゃんの寝顔・・きれい〜

健康ダイエット、並ぶスパイスがわが家と同じで
思わずヤッホー(笑)
オーブンが無いわが家は、フライパンでジックリ焼きます。
美味しーネー(^^)/

早よ かえれ   じゃないのね、 
また 来てケロ〜〜〜 ですね^^
可愛いサービス♪

NAME:クウーママ | 2018.06.16(土) 01:02 | URL | [Edit]

 

おはようございま~す☀

道行く人々に少しばかり幸せのおすそ分け🌹
こちらも特にケントは前庭は道行く人の目の保養の為
この思いやりの気持ちが大切ですよね

これって・・桑の実なんですね
最近クウーママさんの「植物知ってる能力」に感心してたのです(笑)
桑の実って効能も凄いですからね 
鳥爆弾は思いかけない植物を与えてくれますよね(笑)鳥に感謝🐦
ここは健康食品店で乾燥したものが販売されてます

テトちゃんの顎の下
年齢的なたるみではありません
犬には自己防衛の為に必ずこの遊び皮というものがあります
野生で生きてる時 動物達はダメージが大きい首をまず攻撃する
その時噛まれても皮なのでダメージも少なくすみますからね
痛みもあまり感じないようです 
大型犬のそれはもっと大きく垂れていますよ

イギリスはインドを植民地にしてたお蔭でスパイス系が豊富
今では国民食状態です(笑)
あらゆるタイプのカレーがお手軽に食べれます
スパイスを使うことで減塩にもなりダイエット効果もありますからね
実は私も去年の春から糖質制限ダイエットしています
現在8キロ減量に成功 
後3㌔減量したいのですがなかなかこれが難しい関所(笑)
体が軽くなり(笑)歩きも楽しくなりました🎶

サービスのカエル カエルはお金が帰るとか言いますからね
昔、お友達から小さな金のカエルを貰いお財布に入れてお守りにしてましたよ
どっちにしても嬉しい縁起の良いナイスなサービスでしたね🎶
田んぼのカエルの合唱がそろそろ始まるのでは♪





NAME:マキシー | 2018.06.16(土) 18:47 | URL | [Edit]

 

西郷どん

寺田屋騒動 凄ましかったね~!!!
もうまた号泣してました(笑)

では・・では・・(笑)

NAME:マキシー | 2018.06.18(月) 04:54 | URL | [Edit]

 

クウーママさんへ

これが!?桑の実だったんですねー(*‘∀‘)
実なのか虫なのか(;゚Д゚)なんじゃこりゃーって思って 笑
勇気を出して食べてみよう!と思ったのですが時すでに遅し
鳥が全て食べたようです 笑
自分で撒いて自分で収穫したんだからしょーがないですね 泣

愛犬のお昼寝している時の姿って大好きなんです
テトちゃんかわいいね~テトちゃんかわいいね~と連呼する変態ですよ 笑
なんだか最近特にお肉というか皮?がブヨンブヨンと見えて・・
もしかしてちょっと太ったのかな~💦

スパイスで身体に刺激を!(赤トウガラシ系は苦手です)
身体ホカホカ、これから暑い季節ですし絶好のダイエットチャーンス!!
今年は本気で頑張ります(。-`ω-)!!
あ、私もフライパンでじっくり派でーす🍖
(しかも・・・フライパン用アルミホイルを使って手抜きです 笑)

また来てケロだと信じたい(>_<)

NAME:oteto | 2018.06.26(火) 12:44 | URL | [Edit]

 

マキシーさんへ

そうそう、前庭だけでも綺麗にしなくちゃ!って力が入ります🌹
今年のエルダーは、「アメリカシロヒトリ」とかいう毛虫が
大量発生して駆除に大奮闘していました💦
なのでコーディアルは作れませんでしたー残念!

桑の実って初めてみました!
脚みたいなヒゲみたいなのが気持ち悪くて(笑)ヒエーと思ってましたが
クーママさんが言うような果実だったなら食べておけば良かった~と後悔中
自分で撒いて自分で収穫していきましたね。多分ヒヨちゃんかな~💛

テトの首はあれで正常なんですね。皆そうなら安心でーす
確かに大型犬の首は立派に垂れてますね!
でも最近特に垂れ下がっているような気がして・・太ったのかも💦

えー!凄い凄い!!8キロ減だなんて!!!
夢のくびれ・・・笑 夢だけで終わらせない!!
私も頑張りますよ~、スパイスやハーブ
優秀な植物たちを大いに取り入れたいですね
そうそう、前にグラントさん手作りカレー作ってましたもんね!
いいな~スパイス大国💛

クーママさんのまた来てケロも嬉しいけれど
お金がカエルも素敵✨✨縁起のいいカエルちゃん、大好きですよん
田んぼでは、オタマジャクシが丁度ミニミニカエルに成長した頃です
まさにこれから一斉にケロケロ始まると思われます

NAME:oteto | 2018.06.26(火) 12:59 | URL | [Edit]

 

マキシーさんへ

西郷どん!!
もう大嵌りで見てますよー
西郷さんについて史実がよく解らないので
毎回先が解らないドキドキ感
寺田屋事件は怖くて怖くてしっかり見れなくて
半目でうっすら見ました(笑)
毎回毎回涙で前が見えません(>_<)
また島流しっていう・・早く帰ってきてー!!

レキシ という歴史の事を歌にしているミュージシャンがいるんですけど
西郷どんの曲、一回聞いたら頭から離れなくて(笑)
バンヘイレンのjumpを連想しちゃいます
よかったらyoutubeで見てみてください
お笑い芸人じゃありませんよ(笑)
https://youtu.be/3MGxEHxUZss

NAME:oteto | 2018.06.28(木) 12:47 | URL | [Edit]

 

こんばんはー

今晩の西郷どんも涙ナシには見れなかったよね
愛という漢字を人の名前に使ったのは西郷さんらしいです

レキシ 見ました
ここで視てる日本語放送はNHKがメイン
時々番組と番組の間にこの「せーごーどーん」CMが入り🎶
意味が理解出来ずにイライラしてました(笑)

ただ変な男が連れてる柴犬の動きが可愛くて・・
それで仕方なく視てたけど・・
この方ミュージシャンなんだ(笑)

西郷さんもとうとう島から解放
怒涛の幕末に突入しますよ

寺田屋騒動を直視できなかったOtetoさん(笑)
ほんと・・見れなかった気持ち解ります
狭い部屋で切り合う幼なじみ同士
血の臭いが漂う映像でした

さぁ・・世に離された西郷さん
来週の日曜日もテレビに釘づけです(笑)

ところでNHKで6月30日に放送された
「最強の城 スペシャル」
http://www4.nhk.or.jp/P4958/
これはほんとに面白かった
             ↑
これを見て・・どこのお城に行きたいと思いましたか

NAME:マキシー | 2018.07.02(月) 08:53 | URL | [Edit]

 

マキシーさんへ

私はまさかこのふざけた(笑)歌が
NHKで公式に扱われているなんて思いませんでした~
でもメロディーと声が意外と良くて癖になっちゃいます 笑

毎度毎度命がけの西郷さん
観ていてハラハラものです
いよいよ都に帰ってきますね!

最後の城スペシャル、とっても面白そうですね
再放送の予定はないそうで、残念無念です 泣
見ごたえのある平城も素晴らしいですが
質素につつましく生活していたであろう山城に魅力を感じますね~
やっぱり自然大好きな田舎者だからでしょうか 笑

NAME:oteto | 2018.07.05(木) 12:49 | URL | [Edit]


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Author:oteto
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